ماه مگ |فصل پاییز و زمستان که از راه می رسد موج بیماری های ویروسی و سرماخوردگی ها هم شروع می شود؛ بیماری هایی که هرچند خیلی نگران کننده نیستند اما معمولا با سرفه های طولانی مدت همراه می شود و گاهی اوقات نیز این سرفه ها می تواند به یک بیماری خطرناک تر تبدیل بشود.
درواقع سرفه ها می توانند دلایل متعددی داشته باشند و معمولاً در اثر تحریک دستگاه تنفسی ایجاد می شوند. با این حال، برخی از سرفهها می توانند نشانه مشکلات جدی تری باشند و نیاز به بررسی پزشکی داشته باشند. در ادامه به برخی از انواع سرفههای خطرناک و نگرانکننده اشاره می شود:
1. سرفه همراه با خلط خونی
اگر در هنگام سرفه، خلط خونی (حتی مقدار کمی) مشاهده شود، این موضوع میتواند نشاندهنده بیماریهای جدی مانند:
- عفونت ریه (مانند سل)
- برونشیت مزمن
- سرطان ریه
- آمبولی ریهدر این موارد مراجعه فوری به پزشک ضروری است.
2. سرفه مزمن (بیش از 8 هفته)
سرفهای که بیشتر از هشت هفته ادامه داشته باشد، مزمن محسوب میشود و ممکن است ناشی از:
- آسم یا آلرژی
- بیماری ریفلاکس معده (GERD)
- بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD)
- عفونتهای طولانیمدت مانند برونشیت یا سینوزیتباشد.
3. سرفههای همراه با تنگی نفس شدید
اگر سرفه همراه با تنگی نفس شدید یا احساس خفگی باشد، ممکن است نشاندهنده مشکلاتی نظیر:
- آسم شدید
- پنومونی
- نارسایی قلبی باشد.
4. سرفه همراه با تب و تعریق شبانه
این ترکیب میتواند نشاندهنده عفونتهایی مانند سل یا ذاتالریه باشد. همچنین، در برخی موارد ممکن است به بیماریهای جدیتری مانند سرطان مرتبط باشد.
5. سرفه خشک شدید همراه با خسخس یا صدای غیرعادی
این نوع سرفه ممکن است به دلایلی نظیر:
- انسداد راه هوایی
- آنافیلاکسی (واکنش آلرژیک شدید)
- آسممرتبط باشد و نیاز به اقدام فوری دارد.
6. سرفههای شبانه و مکرر
سرفههایی که عمدتاً شبها تشدید میشوند، ممکن است به علت:
- ریفلاکس اسید معده
- نارسایی قلبی
- آسمباشند.
7. سرفه همراه با کاهش وزن بدون دلیل
کاهش وزن بیدلیل همراه با سرفه ممکن است نشانه بیماریهای جدی مانند سرطان ریه یا بیماریهای عفونی مزمن باشد.
8. سرفه در کودکان همراه با صدای شبیه پارس سگ
این نوع سرفه که اغلب در کودکان دیده میشود، میتواند نشانه کروپ (التهاب حنجره و نای) باشد. این وضعیت در موارد شدید نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر سرفه شما با علائم زیر همراه باشد، فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- خلط خونی
- تنگی نفس شدید
- درد قفسه سینه
- تب بالا و طولانیمدت
- کاهش وزن ناگهانی
- سرفه مزمن که به درمانهای خانگی یا دارویی پاسخ نمیدهد
درمان خانگی سرفه
سرفه معمولاً در اثر تحریک گلو یا دستگاه تنفسی ایجاد میشود و در بسیاری از موارد میتوان آن را با درمانهای خانگی تسکین داد. در ادامه، موثرترین روشهای درمان خانگی سرفه آورده شده است:
1. عسل طبیعی
عسل به دلیل خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی، یکی از بهترین درمانهای خانگی برای سرفه است:
روش مصرف: یک قاشق غذاخوری عسل را با یک فنجان آب گرم یا دمنوش گیاهی مخلوط کنید و چند بار در روز بنوشید.توجه: نباید به کودکان زیر یک سال عسل داده شود.
2. دمنوشهای گیاهی
دمنوشها میتوانند به تسکین گلو و کاهش التهاب کمک کنند:
- آویشن: ضدعفونیکننده و آرامشبخش برای گلو.
- زنجبیل: ضدالتهاب و مفید برای سرفههای خشک.
- گل ختمی: مخاط گلو را نرم میکند و به تسکین سرفه کمک میکند.
روش تهیه: یک قاشق چایخوری از گیاه را در آب جوش دم کرده و به آن عسل اضافه کنید.
- ترکیب لیمو، عسل و آب گرم
این ترکیب ساده و موثر باعث تسکین گلودرد و کاهش سرفه میشود:
روش مصرف: یک قاشق غذاخوری عسل، نصف لیمو و یک لیوان آب گرم را مخلوط کنید و روزی چند بار مصرف کنید.
3. بخور دادن
بخور میتواند به کاهش خشکی و تحریک مجاری تنفسی کمک کند:
روش استفاده:
آب جوش را در ظرفی ریخته و سر خود را با حوله بپوشانید و بخار آن را تنفس کنید.
میتوانید چند قطره روغن اکالیپتوس یا نعناع به آب اضافه کنید.
4. غرغره آب نمک
آب نمک به کاهش التهاب و عفونتهای گلو کمک میکند:
روش استفاده: یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کرده و چند بار در روز غرغره کنید.
5. استفاده از زردچوبه و شیر گرم
زردچوبه دارای خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی است:
روش مصرف: یک قاشق چایخوری زردچوبه را به یک لیوان شیر گرم اضافه کرده و قبل از خواب بنوشید.