ماه مگ | عصرهای جمعه به خصوص اگر نسیم خنکی هم بوزد یا نم بارانی هم روی شیشه بنشیند آدم دلش یه عصرانه خاص می خواهد مثل وقتی که یک چایی خوش رنگ دم کرده باش و عطر کیک در حال پخت توی فر فضای خانه را پر کرده باشد. آن موقع است که با خودمان می گویم زندگی هنوز قشنگی های خودش را دارد. البته بعضی ها هم سریع لب می گزند که ای بابا با این اضافه وزن و رژیم های لاغری دیگر جایی برای کیک باقی نمی ماند. اینجا می خواهیم به شما یک کیک رژیمی و سالم آموزش بدهیم که بدون شکستن رژیم غذایی بتوانید لذت کیک خوردن را هم در عصر جمعه داشته باشید.
زندگی رنگی | اگر دوست دارید وقتی به دیدن یک عزیزی می روید یک شیرینی خاص برایش هدیه ببرید یا برای یک دور همی یک کیک و شیرینی خاص برای ...
مواد لازم
تخم مرغ ٢ عدد
عصاره وانیل كمی
شیره خرما یا هرشیره که دلخواهتونه ۸۰ گرم معادل١/٣پیمانه
گردوی پودر شده ۳ قاشق غذاخوری معادل۲۵ گرم
آرد جودوسر۱/۲ پیمانه معادل۵۰ گرم
آرد گندم سبوس دار۱/۲پیمانه پر معادل۷۰ گرم
بکینگ پودر ۱ قاشق مرباخوری معادل۵ گرم
شیر ولرم۱/۳ پیمانه(ممکن به شیر کمتر یا بیشتری نیاز باشه بسته به قدرت جذب اردها پس شیرو کم کم اضافه کنید تا به غلظت مناسب برسه)
گردوی نگینی برای روی کیک
