ماه مگ | درست است که همچنان قرص و محکم اعتقاد داریم سوپ غذا نیست اما این سه مدل سوپ در ایام سرماخوردگی و آنفولانزا می تواند به اخراج ویروس از بدن کمک کند و در ایام مهمانی می تواند یک پیش غذای خاص به حساب بیاید. برای همین 3 مدل سوپ جذاب به شما آموزش می دهیم.
سوپ بروکلی
پیاز ۱ دونه
سیب زمینی ۱ دونه
سیر ۲ دونه
بروکلی بزرگ ۱ دونه
آب مرغ ۱ لیتر
نمک و فلفل مشکی
یکم اورگانو
خامه ۲ قاشق پُر
جعفری ۱ دسته
سوپ هویج
پیاز ۱ دونه
هویج ۷ دونه
سیر ۲ دونه
زنجبیل ۱ تیکه کوچولو
آب مرغ ۱ و نیم لیتر
خامه ۲ قاشق پُر
نمک و فلفل قرمززز
یکمم تخم گیشنیز
روغن زیتون و شیطون نصف استکان
سوپ لبو
پیاز ۱ دونه
سیر ۳ دونه
لبوی خوشگل رُژ زده ۴ دونه
کره ۵۰ گرم
آب گوشت ۱ و نیم لیتر
نمک و فلفل مشکی
خامه هم ۲ قاشق